Осеннее обострение заболеваний у детей
Почему происходит осеннее обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей ?
⠀
1. Изменение режима дня
⠀
У детей хронические диагнозы (гастродуоденит, язвенная болезнь, гастроэзофагеальный рефлюкс и т.д.) чаще всего устанавливаются в старшем дошкольном и школьном возрастах, когда нужно соблюдать распорядок дня, повышается умственная нагрузка, требуется усидчивость.
⠀
У первоклассников при начале обучения часто отмечаются проблемы со стулом (из-за психологической неготовности посещать места общего пользования).
⠀
Кроме того, меняется состав питания, оно часто становится несбалансированным (еда в «сухомятку», употребление фаст-фуда, консервантов и т.д.). Это так же не сказываются благоприятно на детском ЖКТ.
⠀
2. Укорочение светового дня
⠀
Принудительное просыпание, когда за окном еще темно, тоже, отчасти, насилие над организмом.
Иногда школьники говорят, что не могут есть рано утром, а аппетит появляется, когда на улице светло, после 9 утра. Это недопустимо! Завтракать детям обязательно!
⠀
3. Заболеваемость
⠀
В период вирусов детям приходится назначать различные препараты, включая антибиотики. Это сказывается на слизистой желудка, работе панкреатобилиарной системы.
⠀
Поэтому задача родителей и докторов:
- закаливание;
- вакцинация;
- минимально вредящая желудочно-кишечному тракту терапия при необходимости.
⠀Болезнь и ее обострение легче предупредить, чем лечить.
⠀
В качестве профилактики рекомендую соблюдать несложные правила:
- рациональное, полноценное и здоровое питание:
– 5-6 приемов пищи в день, небольшими порциями;
– давайте ребенку еду с собой в школу, напоминайте о необходимости перекусов, но не в «сухомятку» и не «на ходу»;
– в течение дня следует пить воду и напитки на основе воды (газированная сладкая вода не подходит);
– завтракать обязательно ; - нормализация режима сна и отдыха;
- двигательная активность;
- вакцинация;
- своевременное лечение болезней желудочно-кишечного тракта.
⠀И не забывайте про регулярное обследование у профильного врача !
