5 болезней, которые могут
обостриться весной
Заболевания желудочно — кишечного тракта
Гастриты, гастроэнтериты, колиты, язвы — словом, весной живот тянет у каждого второго.
Чтобы не допустить обострения, нужно правильно питаться. избегать стрессов — главного пускового механизма язвенной болезни, а при малейших признаках обострения — болях, изжоге, кислой или горькой отрыжке — немедленно начинать лечение.
Простуды
Весной погода переменчива , а иммунитет после зимы ослаблен.
Чтобы не простужаться, нужно теплее одеваться, правильно питаться и не нервничать по пустякам — стрессы губят иммунитет.
Психические заболевания
Весной хандрят все — даже морально устойчивые и психически здоровые люди.
Врачи считают, что виной тому, считают врачи, десинхроз — сбой в работе биологических часов (он происходит из-за увеличения светового дня и приводит к несогласованности биоритмов различных органов и систем), неустойчивая погода, авитаминоз.
Что делать? Ложиться спать раньше, не перенапрягаться на работе или взять недельный отпуск на адаптацию.
Кожные проблемы
С окончанием холодов часто обостряются экзема, псориаз, нейродермит, витилиго (белые пятна на коже) и демодекоз (поражение подкожным клещом).
Как известно, прохладная погода и высокая влажность воздуха, характерные для весны, негативно сказываются на проблемной коже.
Чтобы избежать подобных дерматологических неприятностей, весной нужно почаще бывать на свежем воздухе, греться на весеннем солнышке, спать с открытыми окнами.
Цистит
Весной женщины стремятся как можно быстрее избавится от зимних колготок и переодеться в обтягивающие юбки. Результат — цистит.
Чтобы избежать этой напасти:
— избегайте переохлаждения
— не носите узкое, обтягивающее и синтетическое белье — оно создает среду, благоприятную для развития бактерий
— своевременно лечите все инфекции
