Как вводить прикорм
ВОЗ рекомендует вводить в 6 месяцев независимо от того, кормите вы ребенка грудью или смесью. Но не ждём ровной даты, чтобы дать первую ложку, а обращаем внимание на пищевой интерес.
Пищевой интерес — выраженное желание малыша что-то съесть. Его можно заметить по тому, как малыш следит за тем, как едите вы, пускает слюни и засовывает свои ручки себе в рот.
⠀
Давать пробовать новый продукт лучше всего утром, чтобы можно было в течение дня наблюдать за реакцией.
⠀
Вакцинация совместима с вводом прикорма.
⠀
Важно знать, что детям с атопическим дерматитом, склонностью к аллергии не следует откладывать ввод прикорма на более поздние сроки.
⠀⠀
Начинаем прикорм с корневых овощей (брокколи/цветная капуста/кабачок чуть позже морковь/тыква). Забудьте про таблицы из интернета со схемами вводами продуктов по неделям. Если малыш здоров, у него нет аллергии, ему достаточно 3-4 дней для знакомства со вкусом. После можете вводить новый продукт. Через пару недель можно давать знакомые овощи в сочетании.
⠀
Цель ввода прикорма — не накормить, а познакомить малыша с разными вкусами! Поэтому главное не количество, а разнообразие. Первый прикорм не вытесняет грудное молоко или смесь. Это дополнение к привычному режиму питания.
⠀⠀
В каком виде давать?
В виде пюре. Малыш пока умеет только сосать (двигать язычком вперёд/назад), сначала еда будет вываливаться — это нормально) пробуйте класть еду немного левее и правее языка — так ребенку будет легче понять, как научиться жевать, и процесс пойдет
⠀
Через 2-3 недели можно уменьшить степень пюрированности, например, сварить кабачок и размять его вилкой. Ещё можно давать облизнуть овощ из своей тарелки (помним, что цель прикорма — познакомить малыша с разными вкусами и текстурами).
⠀
Можно купить готовое пюре в баночках, а можно приготовить его самостоятельно. Этот выбор за вами !
