Чек-лист для путешествия с ребёнком

Документы и деньги

Для начала самое основное. «Паспорта не забыли?» — наверное, это первая фраза, которую произносят все родители, как правило, уже отправившись в путь. Кроме обычных, не забудьте загранпаспорта, если путешествуете в другую страну, а также СНИЛС и полис ОМС для себя и ребенка. Они могут понадобиться при получении медпомощи.

Аптечка 

• от ушибов: лейкопластырь, бинт, зеленка, йод, перекись водорода, банеоцин (порошок);
• от аллергии: тавегил, супрастин, зертек (можно в каплях), зодак, лоратадин, кларитин, фенистил-гель;
• от диареи: активированный уголь, смекта, линекс, сульгин, фталазол;
• от боли: нурофен (для малышей сироп), панадол, пенталгин, кетанов;   
• от температуры: парацетамол (для грудничков свечи), найз, баралгин, брал;
• в случае ожогов: депантенол спрей;
• электронный термометр, ушные палочки, ватные диски, мазь от укусов насекомых.

Одежда для пляжа и дома

• пляжные сланцы (лучше не резиновые, а полиуретановые – в них не потеет нога);
• босоножки с закрытым носом в дорогу, сандалии для прогулок, домашняя обувь;
• если пляж галечный, необходимо позаботиться о специальных купальных тапочках;
• носки, трусы, майки, футболки, шорты, плавки – каждая позиция не менее 5 штук;
• теплая кофта или ветровка, джинсы, кроссовки на случай похолодания;
• панамка с козырьком, кепка, бейсболка, бандана, защищающие лицо от ультрафиолета.

Средства личной гигиены

• Средства для и после загара.
• Детское мыло, шампунь.
• Зубную щетку, пасту.
• Бумажные полотенца.
• Влажные салфетки и туалетную бумагу.
• Увлажняющий крем.
• Расческу или щетку.
• Для грудничков – памперсы, присыпку, бутылочки.

Еда и питье

Новые условия пребывания, незнакомые продукты питания, часто не совпадающие с привычным рационом, подвергают неокрепший желудок серьезным испытаниям. Поэтому за 3 дня до отъезда начните принимать препараты, стабилизирующие микрофлору кишечника и желудка, например, бифидумбактерин. Это позволит избежать неприятностей при дегустации новых продуктов. Совсем маленьким детям придется готовить самим, этот вопрос обязательно нужно предусмотреть заранее.

• Две пластиковые бутылки негазированной воды в дорогу.
• Сушки, крекеры, вафли для перекуса в поезде, самолете, на пляже.
• Фрукты для времени ожидания на вокзале или в аэропорту.
• Герметично закрытые готовые фруктовые смеси, мясные пюре.
• Термос для сохранения комфортной температуры детского питания.
• Салфетки с антисептиком, без которых не обойтись при приеме пищи.

Игрушки и гаджеты

• любимую мягкую игрушку;
• альбом для наклеек;
• раскраску с карандашами;
• плеер с наушниками;
• смартфон или планшет.

Дополнительные принадлежности

• полотенца на лежаки или циновки – не везде есть пункты проката инвентаря;
• удобную пляжную сумку, в которую поместятся вещи для родителей и детей;
• аксессуары для купания: надувные круги или другие фигуры, нарукавники, очки;
• леденцы, капли «Отипакс» – чтобы не закладывало уши при взлете и приземлении;
• маникюрный набор, солнцезащитные очки, шариковую ручку, блокнот;;
• прозрачные целлофановые пакеты, необходимые для фруктов, мокрых вещей и т. п.