Чек-лист для путешествия с ребёнком
Документы и деньги
Для начала самое основное. «Паспорта не забыли?» — наверное, это первая фраза, которую произносят все родители, как правило, уже отправившись в путь. Кроме обычных, не забудьте загранпаспорта, если путешествуете в другую страну, а также СНИЛС и полис ОМС для себя и ребенка. Они могут понадобиться при получении медпомощи.
Аптечка
- от ушибов: лейкопластырь, бинт, зеленка, йод, перекись водорода, банеоцин (порошок);
- от аллергии: тавегил, супрастин, зертек (можно в каплях), зодак, лоратадин, кларитин, фенистил-гель;
- от диареи: активированный уголь, смекта, линекс, сульгин, фталазол;
- от боли: нурофен (для малышей сироп), панадол, пенталгин, кетанов;
- от температуры: парацетамол (для грудничков свечи), найз, баралгин, брал;
- в случае ожогов: депантенол спрей;
- электронный термометр, ушные палочки, ватные диски, мазь от укусов насекомых.
Одежда для пляжа и дома
- пляжные сланцы (лучше не резиновые, а полиуретановые – в них не потеет нога);
- босоножки с закрытым носом в дорогу, сандалии для прогулок, домашняя обувь;
- если пляж галечный, необходимо позаботиться о специальных купальных тапочках;
- носки, трусы, майки, футболки, шорты, плавки – каждая позиция не менее 5 штук;
- теплая кофта или ветровка, джинсы, кроссовки на случай похолодания;
- панамка с козырьком, кепка, бейсболка, бандана, защищающие лицо от ультрафиолета.
Средства личной гигиены
- Средства для и после загара.
- Детское мыло, шампунь.
- Зубную щетку, пасту.
- Бумажные полотенца.
- Влажные салфетки и туалетную бумагу.
- Увлажняющий крем.
- Расческу или щетку.
- Для грудничков – памперсы, присыпку, бутылочки.
Еда и питье
Новые условия пребывания, незнакомые продукты питания, часто не совпадающие с привычным рационом, подвергают неокрепший желудок серьезным испытаниям. Поэтому за 3 дня до отъезда начните принимать препараты, стабилизирующие микрофлору кишечника и желудка, например, бифидумбактерин. Это позволит избежать неприятностей при дегустации новых продуктов. Совсем маленьким детям придется готовить самим, этот вопрос обязательно нужно предусмотреть заранее.
- Две пластиковые бутылки негазированной воды в дорогу.
- Сушки, крекеры, вафли для перекуса в поезде, самолете, на пляже.
- Фрукты для времени ожидания на вокзале или в аэропорту.
- Герметично закрытые готовые фруктовые смеси, мясные пюре.
- Термос для сохранения комфортной температуры детского питания.
- Салфетки с антисептиком, без которых не обойтись при приеме пищи.
Игрушки и гаджеты
- любимую мягкую игрушку;
- альбом для наклеек;
- раскраску с карандашами;
- плеер с наушниками;
- смартфон или планшет.
Дополнительные принадлежности
- полотенца на лежаки или циновки – не везде есть пункты проката инвентаря;
- удобную пляжную сумку, в которую поместятся вещи для родителей и детей;
- аксессуары для купания: надувные круги или другие фигуры, нарукавники, очки;
- леденцы, капли «Отипакс» – чтобы не закладывало уши при взлете и приземлении;
- маникюрный набор, солнцезащитные очки, шариковую ручку, блокнот;;
- прозрачные целлофановые пакеты, необходимые для фруктов, мокрых вещей и т. п.
